【-30kg達成】食べて痩せる「たった一つの計算式」。ラーメン・酒OKのダイエット法
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万次郎  2026年3月16日
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戦略的享楽ブロガー
万次郎
【2年間で-30kg】週3のラーメンと会食でも、好きな食べ物を一切諦めない「たった一つの計算」で30キロの減量(98キロ→68キロ)を実現。26歳 大手電機メーカー勤務 元ラガーマン　現在アマチュア格闘家 ハンターへの道も挑戦中
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